Burn x5 för långa arbetspass
För ett par veckor sen så köpte jag kosttillskottet Burn x5 för att se om det kunde hjälpa mig i min träning att bränna lite extra kalorier, eftersom jag led av en ovanligt långvarig och mycket psykiskt påfrestande PMS som gjorde att jag åt för mycket och tränade för lite. Till en början tyckte jag inte att det hjälpte nånting, men det kan ju ha varit för att mitt psykiska tillstånd var så kraftigt påverkat så att mina hormoner var oslagbara. Så hormoner-Burn, 1-0. Men nu när hormonerna är mer i schack så märker jag att de faktiskt gör lite nytta ändå.
Både koffeinet och Rhododendrobium har en uppiggande effekt och höjer prestationsförmågan.
Kolin bidrar bland annat till bättre fettförbränning. Krom är hjälper till att upprätthållandet en normal blodsockernivå, och Opuntia dillenii (kaktusextrakt) har aptitnedsättande egenskaper.
Detta är såklart bra innan ett träningspass, men när jag märkt att jag har störst glädje av det är framför allt när jag jobbar långa pass med Flygbussarna på Arlanda. Som idag, 11-21.00. Äter frukost vid nio, lunch blir inte förrän kl. 16. Det är sju timmar man går utan att äta något mer än en frukt eller mindre mellanmål. Sedan är det ytterligare fem timmar innan man är hemma igen för att kunna äta något till kvällsmat. En dag som denna gör dessa tillskott under med mitt blodsocker, min aptit och min prestation. Så medan Flygbussarna går på rapsolja, går jag på Burn x5.
ohh låter som nått jag borde prova, vart köpte du detta och pris?=)
URL: http://iannikaskok.blogg.se