Med frukost som motivation
Idag fanns mycket motivation till en joggingtur innan frukosten. Vaknade till och med av mig själv innan klockan hunnit ringa. Min första tanke var: "vart är jag? Måste jag gå till jobbet idag?"
Men sen kom jag på att jag är hemma i Värmland och inte behöver stressa alls. Det kanske skulle motiverat de flesta till att lugnt somna om igen, men mig motiverade det till att hoppa upp och ge mig ut och ta vara på dagen.
Så jag ställde in siktet på en slutdestination där jag skulle känna suget mer än nånsin efter en fräsch och välbalanserad frukost. Vet att det finns många som har svårt att få i sig frukost på morgonen, och då sitter en liten motionsrunda extra fint för att kicka igång hungern!
När sista uppförsbacken är kämpig så känns det skönt att se längs vägen att man närmar sig sitt mål:
Mmm, inget säger fräsch och välbalanserad frukost som en hamburgare med flottig ost och vitt bröd...
Det var faktiskt inte ett dugg svårt att motstå frestelsen att hoppa in på McDonalds. Faktum är att det fanns ingen frestelse alls. Utan min motivation låg på en helt annan sorts frukost. Men man måste ju passa på att leka lite man släpar sitt fe... muskulösa arsle hem igen för att få äta detta:
