Boda Borg boot camp
Lördagens träningspass blev en heldag på Boda Borg (äventyrscentra med banor man ska ta sig igenom genom att på tid lösa fysiska och psykiska utmaningar). De nya "work out" byxorna var på, och jag kan ha varit mest taggad av alla. Vet inte om det var därför jag fick teama up med boysen? Med lite tålamod, viljekraft, armstyrka och eftertänksamhet så kammade vi i alla fall hem hela 16 stämplar (man får en stämpel per avklarad bana). Det resulterade i en jädra träningsvärk i axlar, armar och skulderblad idag, plus två ömma knän och några blåmärken här och där. Men ett roligare träningspass får man ju leta länge efter!
Efter det här nu så blev jag jättesugen på att starta upp något "boot camp" projekt. För folk som vill träna, men tycker det är tråkigt att gå på gymmet eller bara gå ut och springa, och kanske inte heller har tid eller lust med nån lagsport. Att ha ett boot camp där man bara gör roliga saker, uppdrag och utmaningar, utan att man tänker på att man tränar. Samtidigt äter man jättegoda saker, utan att tänka på att det är nyttigt. Det här är helt klart en idé som jag ska spinna vidare på och finslipa!
