2.3 METS?
Ledig dag idag, ändå var jag stressad redan när jag vaknade. Kändes som tusen saker som skulle bockas av på to do listan, samtidigt som min hjärna bara kände för att inte göra något vettigt på hela dagen! Men jag har hunnit med en hel del, trots att jag kom igång väldigt sent.
Man lär sig något nytt varje dag!
Kom precis hem från gymmet. Blev bjuden på BBQ mitt upp i sit upsen, så jag skyndade mig igenom resten av passet och sket i stretchen för att bli klar lite tidigare.
Det slog mig idag för första gången, efter att ha tränat på Fitness 24/7 i ett år, att jag inte har en aning om vad dessa "METS" står för. Så jag kollade upp det, och för alla som är intresserade och lika ovetande som jag så kan jag förmedla detta:
Man lär sig något nytt varje dag!
Jag tänkte egentligen springa utomhus idag eftersom det var så fint väder för en gångs skull, men eftersom hjärnan var mer inställd på att softa framför teven (eller datorn i mitt fall), så fick det bli en kompromiss. Löpbandet framför teven på gymmet!
Någon som minns "Bold and the beautiful"? Eller man behöver ju inte minnas eftersom det fortfarande uppenbarligen sänds. Jag minns det i alla fall från när man var sjuk på högstadiet och låg hemma framför teven och man bara hade tre kanaler att välja på, och detta var det bästa av det sämsta. Skrattretande dramaserie med mer intriger än ett rum fyllt av SD och FI medlemmar. Det roligaste är ju hur de i slutet av varje scen alltid sakta zoomar in på någons förbryllade ansikte med tung, dramatisk musik, och alltid slutar varje avsnitt med en stor cliff hanger. Inte konstigt att folk blir besatta. Även om jag snarare spyr på det.
Men idag funkade det - jag fick ju ändå lite träningspepp av det som ni kan se. He was working out, I was working out. Boooyaaa!
