Viktminskningens baksida
Att ha gått ner i vikt och börjat leva en hälsosam livsstil har fört med sig så mycket positivt för mig.
Fysiskt; bättre immunförsvar, slipper uppblåst mage, är starkare, mer uthållig, osv.
Psykiskt; bättre självkänsla, vågar visa upp min kropp, tycker jag ser snyggare ut i vissa kläder, etc.
Dessutom är det faktiskt fler som stöter på en, och visst fasen är det alltid kul med lite uppskattning varesig man är intresserad tillbaka eller inte?
För alla i min närhet så verkar det även vara uppskattat att jag snarkar mycket mindre - något jag förr annars fått mycket kritik för.
Men bla bla bla, jaaaaa vi vet redan hur positivt, bekymmersfritt och fantastiskt det är att gå ner i vikt. Men allt kan inte bara vara guld och gröna skogar - jag har faktiskt stött på några baksidor med det också.
Det första är det här hur en del ser på en med skeptiska ögon, och kommer med klumpiga eller onödiga kommentarer. Jag anar att det främst beror på antingen avundsjuka eller oförståelse. Även om jag kan bortse från det så kan jag ändå bli påverkad så att jag nästan känner mig lite löjlig om jag till exempel hellre beställer en sallad än en pizza. Eller om jag vill ut och springa på morgonen när jag sover över hos en kompis. Men det är ändå en överkomlig baksida där problemet ligger hos de som är skeptiska, inte hos mig.
Men det absolut värsta med att öka sin fettförbränning och förlora massa underhudsfett är att man blir så förbannat frusen! Jag vet inte om det gäller alla, men det gäller defititivt mig. Förr var jag tvärtom nästan alltid varm och behövde inte ha på mig så mycket kläder för att hålla värmen. Nu är det bara september och jag går runt med långkalsonger, mössa, vantar och tre långärmade tröjor under jackan.
Detta är ingen höjdare när man bland annat har ett jobb där man står utomhus 8-10 timmar om dagen. De senaste dagarna med sina 0-10 graders temperaturer har därför bidragit till att jag blivit så avkyld att jag igår åkte hem från jobbet med feberfrossa, huvudvärk och ont i hela kroppen. Där sa immunförsvaret till slut ifrån.
Kanske är det dags att skaffa sig ett jobb på varmare breddgrader under vinterhalvåret?
